Blogi

Tol teisipäeva õhtul oli korralik kaader saalis – tegemist oli koondise ja kadettide ühistreeninguga. Kokku oli sportlasi ca 30 ringis + sportlaste treenerid erinevatest klubidest. Koondise meestest oli seekordsel treeningul Grigori Minaškin, Klen-Kristofer Kaljulaid ja Kristjan Tõniste. Järgmine kord tabame ka Mattias Kuusiku ja Ants-Oscar Pertelsoni tööpõllult.

Kas oled kunagi midagi kuulnud tasakaalupadjast ning kas teadsid, et see kompaktne vahend aitab suurepäraselt nii trennis tasakaalu arendada kui ka seljavalusid ja muid kontoritööst tingitud vaevusi leevendada?

Tasakaalupadja puhul on tegemist tõelise hitt-tootega, mis pole mõeldud pelgalt tavaliseks treeninguks, vaid sobib hästi ka nii-öelda aktiivse kontori spordivahendiks. Lisaks on tegu ka tootega, millel on tõeliselt hea hinna ja kvaliteedi suhe. Käesolevas artiklis räägimegi lähemalt tasakaalupadja kasutusvõimalustest.

Sangpommid kui spordivahendid pärinevad 18. sajandi Venemaalt, kus algselt kasutati neid vilja kaalumiseks. Hiljem aga lisandusid need juba tsirkuses esinenud musklimeeste jõunumbritesse ning sealt levisid 19. sajandil ka edasi Euroopasse.

Tänapäeval on sangpommid aga kasutuses laialdaselt üle terve maailma. Tutvustamaks, kellele ja mis treeningvõimalusi ja kellele sangpommid pakuvad, olemegi koostanud neist lühiülevaate koos mõne harjutusnäitega.