AASTA SUURIM SOODUSMÜÜK - VALI 500 TOOTE SEAST    |     ALATES 50€ TASUTA TARNE PAKIAUTOMAATI     |     OSTA KOHE, MAKSA HILJEM

Jõutreening

Tooted 1-15, kokku 99

Page
lehekülje kohta
Määra kahanev järjestus
  1. Livepro Weighted randmeraskused
    -68%
    Livepro Weighted randmeraskused
    Special Price 9,00 € Regular Price 28,00 €
  2. Livepro Battle Rope köis
    al. 59,00 €
  3. Livepro Weight Lifting kett
    al. 35,00 €
  4. Livepro Studio Colored hantlid
    al. 9,00 €
  5. Livepro Urethane hantlite komplekt
    al. Special Price 22,00 € al. Regular Price 22,00 €
  6. Liveup Bone Neoprene hantlid
    al. Special Price 9,00 € al. Regular Price 9,00 €
  7. Livepro alusega reguleeritavate hantlite komplekt
    al. 279,00 €
  8. Body Solid Rubber Coated Hex Dumbbell HEXRU hantlid
    al. Special Price 6,00 € al. Regular Price 8,00 €
  9. Liveup Cast Adjustable reguleeritav hantli (1tk) komplekt
    al. 45,00 €
  10. Livepro Studio Neoprene hantlid
    al. Special Price 10,00 € al. Regular Price 10,00 €

Tooted 1-15, kokku 99

Page
lehekülje kohta
Määra kahanev järjestus

Miks on vaja jõutreeningut?

Kõik meie igapäevased liigutusülesanded nõuavad lihasjõudu. Sellest tulenevalt on lihasjõud üks peamine kehaline võime. See loob aluse teistele olulistele kehalistele võimetele (koordinatsioon, kiirus, painduvus). Regulaarne ja õigesti sooritatud jõutreening aitab vähendada mitmeid vaevusi ja haigusi (südame-veresoonkonnahaigused, rasvumine). Jõuvõime hakkab vanuse tõustes kahanema, mistõttu tuleb eriti suurt tähelepanu pöörata keskealiste ja eakate teadlikkuse tõstmisele jõuharjutuste olulisusest. Jõutreeningu tulemusena  paraneb nii füüsiline kui ka vaimne tervis, mis loob aluse elukvaliteedi paranemisele.