Telli tooted enne 19.12 kella 16:00 ja saad tellimuse jõuludeks kätte. VAATA KINGIIDEESID.

Jõutreening

Tooted 1-12, kokku 80

Page
lehekülje kohta
Määra kahanev järjestus
  1. Liveup kõhurull kahe kettaga
    -30%
    Liveup kõhurull kahe kettaga
    Special Price 7,00 € Regular Price 10,00 €
  2. Liveup bone neopreenkattega hantlite kompekt
    Uus
    Liveup bone neopreenkattega hantlite kompekt
    6,00 €
  3. Liveup jõupulk vedruga
    -27%
    Liveup jõupulk vedruga
    Special Price 11,00 € Regular Price 15,00 €
  4. Liveup Neopreen Square hantlite Kompekt
    6,00 €
  5. Liveup metallist kätekõverduste toed
    -29%
    Liveup metallist kätekõverduste toed
    Special Price 10,00 € Regular Price 14,00 €
  6. Liveup Rubber Cover sangpomm
    Uus
    Liveup Rubber Cover sangpomm
    45,00 €
  7. Liveup polüester käe- ja jalaraskused
    Special Price 8,00 € Regular Price 12,00 €
  8. Liveup Reguleeritav hantlite komplekt
    Uus
    Liveup Reguleeritav hantlite komplekt
    Special Price 14,00 € Regular Price 20,00 €
  9. Liveup Käe- Ja Jalaraskused
    8,00 €
  10. Liveup Pro power ball
    -27%
    Liveup Pro power ball
    Special Price 16,00 € Regular Price 22,00 €

Tooted 1-12, kokku 80

Page
lehekülje kohta
Määra kahanev järjestus

Miks on vaja jõutreeningut?

Kõik meie igapäevased liigutusülesanded nõuavad lihasjõudu. Sellest tulenevalt on lihasjõud üks peamine kehaline võime. See loob aluse teistele olulistele kehalistele võimetele (koordinatsioon, kiirus, painduvus). Regulaarne ja õigesti sooritatud jõutreening aitab vähendada mitmeid vaevusi ja haigusi (südame-veresoonkonnahaigused, rasvumine). Jõuvõime hakkab vanuse tõustes kahanema, mistõttu tuleb eriti suurt tähelepanu pöörata keskealiste ja eakate teadlikkuse tõstmisele jõuharjutuste olulisusest. Jõutreeningu tulemusena  paraneb nii füüsiline kui ka vaimne tervis, mis loob aluse elukvaliteedi paranemisele.