TELLIMUSTELE ALATES 50€ TASUTA TARNE PAKIAUTOMAATI     |     MAKSA HILJEM ESTO JÄRELMAKSUGA

Jõutreening

Tooted 1-15, kokku 84

Page
lehekülje kohta
Määra kahanev järjestus
  1. Livepro Battle Rope köis
    al. 59,00 €
  2. Dojo Battle Rope
    al. 139,00 €
  3. Gymstick Plyobox
    al. 110,00 €
  4. Livepro Studio Neoprene hantlid
    al. 10,00 €
  5. Gymstick hantel
    al. 59,90 €
  6. Gymstick Pro Chrome hantel
    al. 7,00 €
  7. Liveup Cast Adjustable reguleeritav hantli (1tk) komplekt
    al. 45,00 €
  8. Liveup Bone Neoprene hantlid
    al. 9,00 €
  9. Liveup Neopreen Square hantlite Komplekt
    al. 6,00 €
  10. Gymstick Pro Pu hantlid
    al. 60,00 €
  11. Gymstick Active Vinyl hantlikomplekt
    al. 25,00 €
  12. Gymstick Active Vinyl hantlid
    al. 10,00 €

Tooted 1-15, kokku 84

Page
lehekülje kohta
Määra kahanev järjestus

Miks on vaja jõutreeningut?

Kõik meie igapäevased liigutusülesanded nõuavad lihasjõudu. Sellest tulenevalt on lihasjõud üks peamine kehaline võime. See loob aluse teistele olulistele kehalistele võimetele (koordinatsioon, kiirus, painduvus). Regulaarne ja õigesti sooritatud jõutreening aitab vähendada mitmeid vaevusi ja haigusi (südame-veresoonkonnahaigused, rasvumine). Jõuvõime hakkab vanuse tõustes kahanema, mistõttu tuleb eriti suurt tähelepanu pöörata keskealiste ja eakate teadlikkuse tõstmisele jõuharjutuste olulisusest. Jõutreeningu tulemusena  paraneb nii füüsiline kui ka vaimne tervis, mis loob aluse elukvaliteedi paranemisele.