Otsime müügiesindajat  |  Kandideeri või soovita sõbrale   |   Vaata tööpakkumist >

Jõutreening

Tooted 37-48, kokku 88

lehekülje kohta
Määra kahanev järjestus
  1. Gymstick Pro Chrome hantel
    al. 6,50 €
  2. Gymstick Fitnessbag
    al. 60,00 €
  3. Gymstick Plyobox
    al. 110,00 €
  4. Gymstick Gripbell
    al. 59,90 €
  5. Gymstick Pro sangpomm
    al. 25,00 €
  6. Livepro Urethane Training ketas
    al. 5,00 €
  7. Gymstick Active Vinyl hantel Set
    al. 19,00 €

Tooted 37-48, kokku 88

lehekülje kohta
Määra kahanev järjestus

Miks on vaja jõutreeningut?

Kõik meie igapäevased liigutusülesanded nõuavad lihasjõudu. Sellest tulenevalt on lihasjõud üks peamine kehaline võime. See loob aluse teistele olulistele kehalistele võimetele (koordinatsioon, kiirus, painduvus). Regulaarne ja õigesti sooritatud jõutreening aitab vähendada mitmeid vaevusi ja haigusi (südame-veresoonkonnahaigused, rasvumine). Jõuvõime hakkab vanuse tõustes kahanema, mistõttu tuleb eriti suurt tähelepanu pöörata keskealiste ja eakate teadlikkuse tõstmisele jõuharjutuste olulisusest. Jõutreeningu tulemusena  paraneb nii füüsiline kui ka vaimne tervis, mis loob aluse elukvaliteedi paranemisele.