Livepro Double Grip topispall käepidemetega

Livepro Double Grip topispall käepidemetega

Kasutus: erinevate raskustega topispallid pakuvad mitmekülgseid treeningvõimalusi noortest eakateni. Vastavalt treenitustasemele ja jõuvõimekusele tuleb valida vastava raskusega topispall.

Omadused: pealispinna tekstuur on täiustatud paremaks käes hoidmiseks e gripiks. Üks palli suurus eri raskuste korral. Sangad tagavad mugava treeningu. Vastupidavast virgin kummimaterjalist. Raskuspallil on mugavad käepidemed ehk sangad, mis muudab harjutuste sooritamise mugavaks - ei pea mõtlema, et pall libiseb käest, vaid saad keskenduda täielikult treeningule.

Kasutegur:

• kõhulihaste treening – nt paljud sportlased kasutavad topispalli harjutusi kõhulihaste tugevdamiseks
• tagab hea kehalise vormi ja skeletilihase toonuse
• plahvatusliku jõu arendamine
• kasutatakse taastusravis

Värv: must/sinine

Materjal: virgin rubber

Plüomeetriline treeningprogramm

Topispall on ideaalne vahend plüomeetriliseks treeninguks, mille peamine eesmärk on arendada plahvatuslikku jõudu ja võimsust. Mitmed spordialad nõuavad plahvatuslikku jõudu, mida saab arendada erinevate topispalli harjutustega. Ideaalne on kombineerida topispalli harjutusi ringtreeningu programmi.