Livepro Premium Rubber sangpomm

Livepro Premium Rubber sangpomm

Functions:

Pull, push, lift, throw and squat jump. Kettlebell is deisgned for all talks.

It´s more efficient for explosive training than dumbbell and barbell. Interesting supplement for cardio, strength and flexibility training.

It´s one of the most frequently used equipments for CrossFit Box, training facility and even home gym.

Omadused

Kumikate kaitseb nii põrandat kui ka sangpommi kriiustuste eest. 

Värv: must/sinine 

Materjal: kummikate + rauast sisu (Low Odor Rubber + Cast Iron)

Gripi viimistlus: kroom (hard chrome)

Sangpommi soovituslikud raskuse valikud naistele: 
8 kg – hea starter baastehnikate ja harjutuse õppimiseks
12 kg – kahekäe swing + põhiharjutuste täiustamine
16 kg – edasijõudnud, tehniliste harjutustega juba „sina“ peal

Sangpommi soovituslikud raskuse valikud meestele: 
12 kg – sobilik valik algajatele, kellel pole varasemat raskuste tõstmistreeningut
16 kg - swing + põhiharjutuste täiustamine
24 kg - edasijõudnud, tehniliste harjutustega juba „sina“ peal