Tootehinna nägemiseks vajuta värvi-ja suurusevalikutel
Liveup kõhurull dual
20,00 €
Läbimüüdud
Mõõdud: 14x20 cm
Materjal: PP+PVC
Kasutus:
kõhulihaste tugevdamiseks. Treeningtoime avaldub kõige rohkem kõhulihastele, õlavöötmele
Kõrulli kasutamisel algasend: põlvitus, võta kinni rullide käepidemetest ja aseta rullid enda ette põrandale. Liigu rahulikult rulliga mööda põrandat otseedasi, või kõrvale. Liigu esialgu nii kaugele, kuhu tunned, et jõuad ennast tagasi algasendisse tuua. Vii iga treeningkorraga oma edasiliikumise tase kaugemale. Jälgi hingamist: ära hoia hinge kinni, vaid hinga rahulikult sisse-välja. Harjutuse sooritamisel tõmba kõht sisse, et selg ei oleks nõgus. Edasijõudnud kasutajad võivad harjutust sooritada põlvi maha asetamata.
| SKU | LS3376 |
|---|---|
| Kaal | 1.50 |
| Bränd | Liveup |
| Kollektsioon | Treeningvahendid |
| Tooteklass | Kõhurullid |
Me leidsime teisi tooteid, mis võiksid sulle meeldida!
