Gaiam Beginners pilatese komplekt

Gaiam  BEGINNERS pilatese komplekt

Gaiami pilatese komplekt sisalda väikest pilatese palli, kummilinti ja harjutusvaraga DVD plaati – väike start-up komplekt pilatesega alustajale. Pall treeninb eelkõige kerelihaseid (alumised kõhulihased), reie- ning tuharalihaseid. Kummilindiga saad parandada liigeste liikuvust, tugevdada eri lihasgruppe, korrigeerida rühti ning hoida lihased toonuses.

Komplektis on kaasas:

• mini pilatese pall
• kummilint
• DVD harjutusvaraga